Mas de 3517 personas PERDIERON HASTA 30 libras en menos de 60 DÍAS con nuestro plan nutricional Personalizado y sus 150 recetas fit sin tener que ir al gimnasio, ni dejar de comer rico , variado y sin restricciones excesivas de alimentos que ponen en riesgo tu salud con resultados desde la primera semana con recetas FÁCILES Y RÁPIDAS CON INGREDIENTES que están al alcance de todos
Plan nutricional Personalizado
150 recetas fit
Son recetas variadas y sencillas, económicas al alcance de todos a diferencias de otras dietas que son costosas y restringen muchos alimentos, nuestras recetas te permitirán llevar a cabo el mejor Plan nutricional personalizado para bajar 30 libras rápido la dieta de las 1500 calorías diarias que está ayudando a miles de personas a bajar peso rapido por déficit calórico
Que es el déficit calórico?
El déficit calórico es una situación en la que se consume menos energía (calorías) de la que se gasta. En promedio tanto hombres como mujeres necesitamos 2000 calorías diarias, pero si consumes solo 1500 calorías diarias estarás haciendo un déficit de 500 calorías. Esto obligará que el cuerpo tenga que utilizar sus reservas de energía, principalmente grasa, para cubrir la diferencia. El déficit calórico es una estrategia común para perder peso, ya que si se consume menos energía de la que se necesita, el cuerpo comenzará a utilizar sus reservas de grasa para obtener energía
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