Mas de 3517 personas Perdieron hasta 20 libras en 30 DÍAS con nuestras 150 recetas fit especiales sin tener que ir al gimnasio, ni hacer ejercicio, ni dejar de comer rico , variado y sin restricciones excesivas de alimentos que ponen en riesgo tu salud.
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Bajar de peso nunca había sido tan fácil
solo debes escoger cada día : un desayuno, un almuerzo y una cena de nuestras 150 recetas fit y estarás perdiendo de 4 a 5 libras por semana que te llevaran a perder de 16 a 20 libras por mes solo siguiendo las recetas del libro sin ejercicio gracias al déficit calórico que proporcionarán las recetas
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Lo que vas a recibir
ALMUERZOS Y CENAS
-Son 150 recetas fit bajas en calorías para perder 30 libras sin ir al gimnasio.
- con su preparación paso a paso y la medida correcta para tener el cuerpo que soñaste sin pasar hambre , comiendo variado y sin sacrificar los sabores
Esto es lo que recibirás y aprenderás a preparar
*39 Desayunos
*60 Comidas (Almuerzos y Cenas)
*13 Guarniciones
*18 Panes y Postres
*20 Batidos Saludable
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Este libro te ayudará Llevar un déficit calórico saludable, con una alimentación equilibrada y variada la cual aportará la cantidad necesaria de vitaminas, proteínas,grasas, carbohidratos y minerales esenciales para una salud óptima gracias a nuestras 150 recetas fit ideadas por un experto, es la manera más eficiente de perder peso y grasa corporal hasta 9 kilos en un mes con resultados desde la primera semana y sin efecto rebote.
¿Cómo funciona el Déficit Calórico y Porque está ayudando a miles de persona a bajar de peso rápido y sin efecto rebote ?
El déficit calórico se define como la falta de calorías para reducir y mantener un peso equilibrado del cuerpo, es decir, quemar más de lo que comemos o consumir menos de las que utilizamos para perder peso o mantenerlo. y lo maravilloso de este método , que aprendiendo (cómo te enseñamos en este libro) a calcular tus requerimiento de calorías DIARIAS para bajar de peso o mantenerte en tu peso ideal y conocer cuantas calorías contienen cada alimento puedes bajar de peso inclusive comiendo arroz , pastas y muchos de tus platillos favoritos solo dominando el déficit calórico, lo que nos permite tener un sinnúmero de recetas que puedes adicionar a nuestras 150 recetas fit las que de por sí ya son fáciles y rápidas de hacer.
150 recetas fit
Recetas FÁCILES
-¿QUE ES EL DÉFICIT CALÓRICO?
-¿CÓMO CALCULAR CUANTAS CALORIAS GASTO AL DÍA?
-¿CÓMO CALCULAR EL DÉFICIT CALÓRICO?
-DOS FORMAS DE LOGRAR UN DÉFICIT CALÓRICO
-CONSEJOS PARA REALIZAR UN DÉFICIT
CALÓRICO
-CALCULADORA DE DÉFICIT CALÓRICO
-150 RECETAS CON IMAGEN, MACROS Y PASO A PASO:
*60 Comidas (Almuerzos y Cenas)
*39 Desayunos
*13 Guarniciones
*18 Panes y Postres
*20 Batidos Saludable
ATENCIÓN
ESO NO ES TODO SI COMPRAS EL LIBRO HOY
SE LLEVAN ADICIONAL 3 BONOS GRATIS:
RUTINA EN VIDEO
una rutina de cardio quema grasa para hacer desde casa en video y ayudarte a acelerar tu déficit calórico
LISTA DE CALORÍAS
una guía completa de calorías con más de 300 alimentos LO QUE TE AYUDARÁ A INCLUSIVE APRENDER A COMER ARROZ, PASTAS Y MÁS, SIN DEJAR DE HACER DÉFICIT CALÓRICO
GRUPO DE AYUDA EN FACEBOOK
Pero eso no es todo
Adicional si adquieres nuestro libro hoy te enviaremos 4 libros que estan valorados en mas de 50 dolares en total, pero hoy te los enviamos TOTALMENTE GRATIS como regalo de nuestra parte :
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-Dieta de 3 en 1 de Frank Suarez
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